是非「じて通」社会実験取り組みたい方は、ご連絡下さい。
2015 / 12 / 21 ( Mon )

さあ、通勤時間を健康増進に活用しましょう!


 11月18日の定例会No.4をファイナルに
第一弾無事終了しました。
じて通In西都第一弾ファイナル
 第一弾の最終エントリー者数23名…。
 忙しい中、メールにてアンケート等の
ご返信ありがとうございました。
 さて、気になる3ヵ月の成果は、下記の
通りです。

 
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「じて通in西都」第12週目のアンケート結果!(11/9~11/15)
2015 / 12 / 20 ( Sun )

いよいよ社会実験もラストスパート!


 「今まで自転車通勤をしている人」
「以前から自転車通勤をしたいと思っていた人」
色々な23名が参加しているこの社会実験…。
 どのような「エピローグ」を迎えるのか?
大阪散走5
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「じて通in西都」第11週目のアンケート結果!(11/2~11/8)
2015 / 12 / 19 ( Sat )

やり通す事の自信!


 「継続は、力なり!」
心に響きます。
 自分の性格を分析すると
この格言が一番自分に必要だと
感じます。
 しかし、性格だけの問題ではなく
行動を決めているのは、自分なのだから…。
 「楽しくやるのみ」
西都春野菜散走6
 
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「じて通in西都」第10週目のアンケート結果!(10/26~11/1)
2015 / 12 / 14 ( Mon )

続けるには…?


 五郎丸選手(本当にカッコ良いですよね。
シーガイア合宿の時にすれ違っているかも)
で話題になった「ルーティーン」。
 「自転車通勤(じて通)」も
ルーティーンになればと、思いますね。
 自分をあまり追い込む事無く…。
S__3104783.jpg

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「じて通in西都」第9週目のアンケート結果!(10/19~10/25)
2015 / 12 / 14 ( Mon )

夕食時間!食べ過ぎ注意!


 どうしても「早食い」癖の直らない私です…。
 以前、アドバイスを頂きました。
 「口に食べ物を運ぶ度に箸を置きなさい」と
  
 また、飲んだ後の「ラーメン」は厳禁ですね。
 ラーメン好きの親子は、昼間にゆっくり食べます。 
 さて、9週目はアンケートの結果は?
屋台骨ラーメン

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