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「じて通in西都」第4週目のアンケート結果!(9/6~9/12)
2015 / 10 / 05 ( Mon )

週間天気予報も「じて通日和(晴れマーク)」続き


 今年の9月は、雨の日が多かった気がします。
 「行きは良い良い、帰りは?」という天気予報も多かったです。
 さて、天気が「じて通in西都」にどんな影響を
及ぼしているか?
 今回は、第4週目のアンケート結果(9/6~9/12)の
ご報告です。
エントリー 20 あっちゃん
 エントリーNo.20「あっちゃん」片道約1.5㎞を
クロスバイクにて「じて通」中。
 時々、HIDE先輩に練習をつけて
もらいます。
             記
*アンケートの内容
(1)9/6~9/12日の間に自転車に
  乗った時間(   時間)
(2)「じて通in西都」で自転車に乗って
   痛み等出ていませんか?
   問題点
  (例えば、お尻が痛い~。肩が凝る)
  ①無い  ②有る
  (  番)
  ②番とお答えの方は、どこが
   どのような時に痛いですか?


(1)8/30~9/5日の間に自転車に乗った時間

(2)「じて通in西都」の通勤コースでの
   問題点
   ①無い  ②有る
   ②番とお答えの方は、何を困っていますか?
*アンケートへのお答え
①シモ 5時間(トータル13.2時間)(無し)
②タケシ2.57時間(トータル12.58時間)(有り)
③アキ  9.4時間(トータル22.7時間) (有り)
④ガクガク 6時間(トータル16.3時間(無し)
⑤オナガグロ 5時間(トータル14時間)(無し)
⑥シン 2.5時間(トータル7.1時間)(有り)
⑦じゃばば 2時間(トータル11時間)(有り)
⑧ヒロノサト 1時間(トータル3.5時間)(無し)
⑨スギタンク  時間(トータル2時間)
⑩ヤブチン  0.5時間(トータル1.05時間)(無し)
⑪エトケン 2時間(トータル6時間)(無し)
⑫ヒロ 4時間(トータ7.2時間)(無し)
⑬アキラ  時間(トータル1時間)
⑭カティオ 6時間(トータル31時間)(無し)
週間チャンピオン&総合チャンピオン
⑮ミュー 2.3時間(トータル8.3時間)(無し)
⑯HIDE 4時間(トータル17時間)(無し)
⑰510 2時間(トータル4時間)(無し)
⑱ゆうゆう 3時間(トータル16時間)(無し)
⑲カズ 0.4時間(トータル2.8時間)(無し)
⑳あっちゃん 1時間(トータル4時間)(有り)
㉑ヤス  時間(トータル3時間)
㉒タッチ 0.5時間(トータル2時間)
㉓ヒロピー 時間(トータル 時間)

・確かに、肩こりと少し腰痛がある。
 何もしていない時にじんわりと痛い。
・1時間以上乗っていると、
 当然かもしれませんがお尻が痛くなります。
・来週もボチボチ頑張ります。
・お尻。自転車に乗っている時のみ。
・今後国勢調査の関係で激減しそうです。
・自宅~大淀川堤防~橘橋~市役所~
 高松橋~自宅。西都を通らないので、
 ご迷惑をお掛けします"
・おしり。~中略~お尻の坐骨ら辺りが
  自転車をこいでるときと、自転車から
  降りたときが痛いです
 以上です。やはり痛み、違和感を
 感じる方もいらっしゃいますね。
 そこで、定例会No.2は、下記の
 内容にて「痛み」等についてお話を
 頂きます。
          記
次回の「じて通in西都」定例会No.2は、
「腰痛に効果的な自転車通勤」
「体幹トレーニング法」ですよ。

*開催時間:10月5日(月) 18:30~19:30
*開催場所:西都市コミュニティセンター3階
*内   容:今回の講師は
         川南整骨院院長 白水 豪先生
         下記のトレーナー活動を行っています。
         ○スポーツトレーナー活動
         日本オリンピック委員会医科学スタッフ 
         日本代表競泳チームサ ート
         ラクビー日本代表選手サポート
         自転車競技連盟会員
        プロボクシング Jリーグ選手サポート
         ○追加講義内容
          1、腰痛に効果的である自転車
          2、自宅で出来る コアトレーニング
          (体幹トレーニング法)
*準備する物:バスタオル2枚持ってきてください 
        床に寝転んで 体操します。
         以上です。
皆様のご参加お待ちしています。
 先日、公募しました「じて通in西都」第二弾
7名の皆様にエントリーを頂きました。
ありがとうございます。
三ヶ月後の来年の1月13日(水)の
フィニッシュ目指して楽しくやりましょう!





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